Шахматы – популярная настольная логическая игра, на которую общественность обратила внимание как за её увлекательность и способность развить интеллект детей, так и за сохранение умственных способностей людей пенсионного возраста. Игру часто используют в терапии при ослаблении когнитивных функций мозга: при забывчивости, деменции, Альцгеймера и других проявлениях.
У семей, часто играющих в шахматы, проблемы с умственной деятельностью встречаются гораздо реже. Ярким примером служит Софи Лорен, которая в своём почтенном возрасте (родилась в 1934г.) сохраняет ясность ума. У знаменитостей стало модно заниматься шахматами в кругу своей семьи и с профессиональным тренером тоже. Полезно услышать экспертное мнение о своей игре, узнать, на что обратить внимание.
По сети витает мнение, что ошибочно воспринимать шахматы как панацею от расстройств мозга, потому что игра структурирует то, что уже имеется, но не учит новому. Теория выдвинута человеком не из мира шахмат, в котором к устной и письменной передачи информации добавился онлайн формат, включающий в себя ранее записанные видео, трансляции в режиме реального времени, стриминг, онлайн общение с игроками или тренерами, платформы для онлайн игры.
Чтобы оставаться в хорошей физической форме – давайте нагрузки на мышцы. Чтобы держать свой мозг в тонусе – заставляйте его работать. Постоянное создание новых и укрепление старых нейронных связей полезно человеку. Логические игры способствуют этому, особенно шахматы.
Шахматная партия – игра двух сторон, поочерёдно делающих свой ход. У каждого человека свой стиль игры, к которому легко привыкнуть при частом проведении партий. Тренеры советуют играть с разными соперниками, желательно превосходящего вас уровня.
В идеале полезно играть с профессионалами. Если ваш сосед не гроссмейстер, то воспользуйтесь услугами шахматных школ, которые работают в онлайн формате. Без самозванцев, титулы тренеров как спортсменов проверены и они прошли специальную подготовку для дальнейшего преподавания. Пример – «Русская Шахматная Школа». На самом первом (бесплатном!) уроке клиент и тренер определяются с задачами и возможностями. Онлайн занятия могут быть разного уровня и плана. К тренерам обращаются как с целью выиграть турниры и стать чемпионом мира, так и с желанием поддержать тот уровень владения шахматами, который имеется. Наставник определит уровень игры, даст рекомендации, организует практику.
Если появилась забывчивость, не сразу удаётся сосредоточиться на чём-либо, то не ждите усугубления и не спешите принимать медикаменты – начните играть в шахматы, пусть даже никогда этого не делали! Часто люди не хотят признавать у себя наличия подобных симптомов, но они заметны близким и окружающим. Подарите занятия шахматами другому!
На примере «Русской Шахматной Школы»: здесь можно заказать занятия в подарок близким, повысить свой имеющийся уровень, освоить шахматы с нуля в зрелом возрасте. Занятия проходят на авторской платформе. Разработана собственная методика, соответствующая российским стандартам и обновляющаяся. Для участия нужен лишь гаджет, подключенный к интернету.
Уроки увлекательны, в них учтены особенности возраста и характера клиента. В шахматах творчество проявляется в большей степени, нежели логика. Интуиция занимает особое место, есть понятие «интуитивная игра». Есть оффлайн формат и онлайн. Теория, практика, разборы партий, решение задач – всё это будет подобрано для клиента после первого бесплатного урока. Также проводятся онлайн турниры, ведутся трансляции партий в режиме реального времени.
Побродите по сайту Школы, попробуйте решить шахматные головоломки, посмотрите разбор знаковых шахматных партий, оцените профессионализм и увлечённость своим делом создателей площадки.
Организация умственной нагрузки дело тонкое. Полезно проконсультироваться с профессионалами. Занятия шахматами – это комплекс мероприятий: сама игра (партии), решение задач (от простых логических до сложных на комбинаторное мышление), теория, история, просмотр трансляций значимых партий и многое другое.
