С приходом онлайн формата в повседневную жизнь стало возможным изучать интересующие дисциплины как с преподавателями, так и самостоятельно. Подростки буквально живут в интернете и если их заинтересовать шахматными онлайн турнирами, то у них не возникнет сложностей в освоении этой игры. Мотивированного подростка мало что остановит. Найти и запомнить правила, заняться решением шахматных головоломок, зарегистрироваться на онлайн платформе и начать играть с реальными соперниками не составит труда ни у подростка, ни у родителей.
Для тех, кто только начинает свой путь в шахматах, многие платформы предлагают пробный урок, который позволит оценить, насколько вам будет удобно заниматься в онлайн формате. На многих онлайн платформах можно узнать свой уровень игры.
Главное – довериться профессионалам. Как их распознать?
● опыт шахматной школы: с какого года существует;
● кто представлен в тренерском составе: регалии, количество титулованных воспитанников;
● на какой уровень ориентирована школа: обучают ли с нуля, какие программы есть для уже играющих, что могут предложить шахматистам-разрядникам;
● какие варианты внеурочной деятельности предложены: шахматные лагеря, онлайн турниры;
● по какой программе преподают шахматы в данной школе, соответствует ли она стандартам РФ, когда было последнее обновление.
Вышеназванные данные наверняка есть на сайте шахматной школы, но лучше всего спросить об этом у тренера на пробном уроке. Записывайтесь на бесплатное занятие, например, здесь и определяйтесь как вам удобней заниматься: в группах или индивидуально.
Шахматы требуют от игрока максимальной отдачи и сосредоточенности. Подростки, играя в шахматы, учатся фокусироваться на задаче, что помогает им развивать навык удерживания внимания. Это особенно важно в современном мире отвлекающих факторов и многозадачности.
В шахматах игроки могут столкнуться как с победами, так и с поражениями. Это позволяет подросткам научиться справляться с эмоциями — как положительными, так и отрицательными. Осознание и принятие болезненных эмоций, таких как разочарование или гнев, являются важными аспектами психического здоровья. Шахматы могут помочь подросткам развивать эмоциональную устойчивость и адаптивные стратегии для управления своими чувствами.
На самом деле управление своими чувствами дело непростое и для взрослых. Навык упрощения ситуаций, который получают играющие в шахматы, помогает разобраться что к чему.
Занимаясь шахматами, игроки могут существенно снизить уровень тревожности. Для погружения в игру требуется собранность, это позволяет отвлечься от повседневных волнений и переключиться с негативных мыслей. Полезный способ расслабления и восстановления эмоционального баланса.
Критическое мышление тоже снижает уровень тревожности. Страхи подростка подвергаются детальному разбору со стороны этого типа мышления. В результате ребёнок видит, что ситуация понятна и есть стратегия по её улучшению. Зачем тревожиться о том, что понятно и решаемо?
Шахматы могут стать социальным мостом. Подростки, играющие в шахматы, имеют возможность общаться с ровесниками и развивать социальные навыки. Создание дружеских отношений в рамках шахматного клуба или турнира может укрепить поддержку и снизить чувство одиночества – одного из факторов, способствующих развитию депрессии. Вовлечённость родителей в шахматную жизнь подростка поможет ему снизить стресс, достичь результатов, быть уверенным в себе. Для самих же родителей – это прекрасная возможность установить с ребёнком доверительные отношения.
Успехи в шахматах, как победы в партиях, так и прогресс в навыках, могут существенно повысить самооценку игрока. Каждая победа становится эмоциональным подъемом. Тренеры показывают как использовать неудачи для профессионального роста и последующего обучения, как продуктивно разбирать собственные шахматные партии. Это вызывает положительные эмоции и способствует адекватному восприятию неудач в других аспектах жизни.
Шахматы — это не просто игра с уникальными стратегиями и тактиками, это средство для улучшения психического здоровья, особенно для подростков, у которых бывают различные эмоциональные трудности.
Помимо обычной игры, занятия шахматами в интернете дают возможность учиться у лучших. Сегодня существует множество онлайн-платформ для обучения шахматам, где вы можете получить профессиональные уроки и советы.
Регулярные занятия шахматами способны повлиять на вашего подростка, научить его думать своей головой, уменьшить тревожность.
